Xem hướng dẫn chi tiết về các bài tập thể hình cho cơ lưng giữa. Học kỹ thuật đúng cho các bài tập này qua phim, ảnh và các lời khuyên.
Bạn có thể tham khảo chương trình tập cơ lưng tại:
Sau đây là các bài tập thể hình cho cơ lưng giữa.
[justified_image_grid recent_posts=yes recents_include=lung-giua]