Mời mọi người vào cho e lời khuyên :D

tập vừa khỏe vừa lên.lo gì=))

đúng là đau đầu,mình 17 tuổi rồi,chẳng biết có cao thêm được 7cm nữa không

Nghe cũng chán quá nhở

Luyện tập thì sẽ lên. thế bạn cao bao nhiêu

1m81

1m81 rồi ham gì nữa chú

trong trường mình có nhiều đứa cao lắm,ngang ngửa hay cao hơn mình,ra đường bây giờ 1m81 cũng không nổi bật gì cả vậy nên mính mới muốn cao hơn,biết là nhiều người nói mình cao nhưng đã cao rồi thì phải cho ra cao,mục tiêu là 1m85 trước cái đã.

các bác hài thật,cần chênh nhâu 1cm thì do cái thước đo là chính,vs cả đo buổi sáng vs buổi chiều buổi tối chênh nhau 1cm là điều luôn sảy ra mà,do buổi sáng sau giấc ngủ các khớp xương còn đang ở trạng thái dãn,thả lỏng,sau 1 ngày vận động thì các khớp gắn chắc lại nên chênh 1cm mà.
Mà e nói thế thui,e cũng đang cố gắng khắc phục chiều cao của mình ,hy vọng mọi người đều đạt kết quả tốt!

OK. Cần cù bù ngu dốt

Mình thấy chiều cao buổi sáng và buổi tối phải chênh nhau tầm 2cm or 3 cm

t nghĩ là khoảng 2cm , người nào càng cao thì độ chênh lệch càng lớn

Hồj bữa đo chiù cao bằg đtử thấy m77 , vuj dễ sợ , thế mà 2 tuần sau đó đo m75 , bá đạo . Về nhà lấy thước 1m ra đo thấy m75 , vãj bọn đtử . Đều đo vào buổj chiù

Nhìn cái cân dtu của mấy bà đấy e đã thấy đểu đểu r bác ạ, vá chằng vá đụp, lại còn dính băng dính nữa

Mìh chả để ý mấy cáj đó . Nhưg bác dthì muộn mà , nên h cao lên 0.5 cm/2 thág là đc r

Mấy bác. Đo chiều cao bằng thước 20cm có đúng không

Mà chả biết đi bơi thì chỉ có bơi ếch thôi không biết có hiệu quả j không nữa, mà mình thì thích bơi ếch kiểu tay chân đạp thật mạnh. Chứ ở bể nhìn mấy a j bơi ếch mà rất nhẹ nhàng tình cảm, như vậy thì chắc ít hiệu quả vì tay chân hoạt đọng nhẹ nhàng quá.

vì bơi ếch + đạp xe nên chân a dài ~ 1m05 đó e. bơi ếch cũng được, chán lặn dưới bể, nhưng nên tập bơi sải

nếu e đo thật chuẩn xác thì đúng, nhưng sai lệch tầm 3>5cm =))

Thế đo làm gì. Em cũng nghe nhiều người nói đo bằng thước là sai nhiều

theo mình thì đo bằng thước cuộn là chính xác.

Đi đo trong công an ấy

thước cuộn đo dễ dàng lại chính xác,chú dễ thử đi

Buồn ghê, trc chả để ý chiều cao cứ kệ n tự phát triển đến hè 10-11 mới để ý, lúc đó thấy lứa 96 cao vãi quá =)) r` tập + ăn uống mãi chả nhích đc

dưới 20t vẫn còn ok chán, thay vì than vãn nên cố gắng tập luyên vs 1 niềm tin sắt thép )

Hjx hôm nay bơi ếch được có 3, 4 trăm mét thì trời mưa lại phải về, chán thật. Mà cái cảm giác bơi 1 mình 1 bể sướng thật đấy . Em bơi ở bể trường Đảng nhé.

Bơi 1 mình không có gái không phê cho lắm. vừa bơi vừa hưởng thụ

Em tập suốt 1 năm r`, vẫn k lên tý nào nên đang nản =)))

Hè năm lớp 9 mới dậy thì thì là dậy thì muộn hả các bác

he,đúng là cũng hơi nản nhưng thực tế a nghĩ là có lên đc ít nhất 0,5cm mà e ko để ý đó,dậy thì sớm thì chiều cao về sau pt chậm hơn những ng dậy thì muộn nên càng phải cố gắng

là bt bạn ak, đa phần dậy thì tầm đó

Dậy thì là mọc lông à các bác

google search)

Thì bác nói cho em đi