tình hình là em sắp chuyển nhà qua ngay khúc tô hiến thành với thành thái.... trước h em chưa tập gym bao giờ...nay em muốn đi tập cải thiện lại cái body của em...(tại em ốm quá..) 1m72 nhưg có tầm 58kg ... em xin nhờ mấy a đi trước tư vấn cho e được k ạ?...là e cần tìm phòng tập ở quận 10 ( bình thạnh cũng được ạ )gồm thông tin cụ thể phòng tập...có hlv hay người hướng dẫn, có nhiệt tìh hay k ạ ..do e k biết 1 xíu gì cả ạ?...với lại giá cả phải chăng 1 ít ( tầm dưới 300k/1 tháng thôi ạ...e k có đủ kinh tế ) mong các anh giúp đỡ cho em... p/s: nếu có bạn nào đi tập chug cũng được..do mìh lần đầu đi tập nên hơi ngại với cũg khờ khờ ở nhữg chỗ như vậy..! có gì mess cho e cái mess: 0934 777 973... e sẽ hậu tạ chầu cf ^^~ huhu! k ai giúp e cả à TT^TT
bạn thử đến trung tâm thể dục thể thao q10 đi, nó nằm kế bên trưởng Diên Hồng gần ngã tư thành thái với 3/2 đó. Giá thì tầm trăm mấy không nhớ.
bạn nên xem tài liệu trên web và tự tập là tốt nhất.. tui thấy HLV ngoài các pác pro ra thì toàn tào lao.. tui tập ở Venus 1 tháng 580k mà thằng HLV chỉ là lên hít xuống thở là tui mún pó tay rùi, nói j đến mấy ông bác phòng bình dân.. tự trang bị kiến thức căn bản và xem tài liệu dành cho người mới tập - 1 năm nhé bạn.. Q10 thì đầy phòng tập bác ạ.. cứ đến các NVH các phường thì đều có (Q10 mỗi phường 1 cái NVH, giá tầm 150k trở lại) tốt nhất tập ở P14 vì ko nghỉ trưa..
Em chay ra ngay ngã 4 âu cơ với lạc long quân đó có phòng tập tại phia bên trong nhà văn hóa quận 11 số 622 lạc long quân
Phòng tập Giáp Trí Dũng trên đường Lê Đại Hành, kế Flemington. Anh HLV cực tốt, chỉ bảo tận tình. Anh Dũng thì hòa đồng lắm. Trang thiết bị tốt, chỉ thua bên Phú Thọ là không máy lạnh và máy oxy. Giá cả phải chăng 280k/tháng.
