Uống bia có bị đứng cân không

mình tập được 3 tháng rồi nặng 60kg giờ nhậu 1 ngày có bị đứng cân không vì trước lúc 58kg có nhậu 1 lần đứng gần 1 tháng mới lên 60kg =.=

hạn chế nhậu đi coi chừng 1 múi đó

tại bạn rủ quá nên phải đi mà có 1 ngày thôi em hy vọng là ko sao =.=

có 1 ngày thôi thì ko sao đâu bạn, nhưng ngày nào nhậu thì ko nên đi tập, cách 1 ngày hãy đi tập để đảm bảo cơ thể đã giải hết rượu bia

ngay nào cũng vài l thì mói bụng bia

thanks các bác nhiều lắm

m thấy hơi kỳ kỳ vì chỉ có người đang giảm cân mới sợ nhậu, vì cân đang giảm mà uống zô sẽ đứng ở mức đó, ko giảm nữa
còn bạn nhậu zô mà đứng cân ko tăng nữa thì thật là may mắn đó, hehe

T_T hiện tại mình mới có 60kg thôi tăng từ 49kg lên 60kg mà giờ nó ko chịu lên nữa mình ko hiểu tại sao luôn hiện tại mình đang dùng vp2 ko biết có tác dụng ko

toan cao b nhiêu mà lo về cân nặng quá vậy, tăng 10 mấy ký rồi mà còn muốn j nữa. sau này tới tuổi mập (>30) lúc đó lại phải kiêng ăn và tập nặng mới mệt đó,
về vp2 thì m ko biết, pan vô xem box SPHT đó, ko có gì bằng ăn uống hợp lý và bổ dưỡng cả, thân.

Mình thỉnh thoảng cũng nhậu này nói chung 1 tuần tầm 2 phát. Nhưng chẳng thấy lên cân hay beerbelly gì. Chắc chưa đến lúc hờ hờ. Nhưng hạn chế uống bia được là tốt nhất

Thật tế qua bản thân mình thấy bia không ảnh hưởng mấy đến mức cân,nếu như khi dùng có kiểm soát mồi màng kèm theo

hixx chủ thớt nói tui sợ quá , tui cao 1m73 nặng 65 kg nhưng đứng cân thì 2 tháng rồi . vì 2 tháng hè nên nhậu cũng thường xuyên lắm ,1 tuần cũng 3 bữa