Haiz,gần nhà bà chị em,đến đó chơi suốt mà chưa thấy đc anh nào PRO cả toàn nhàng chàng cỡ tôm tép bọn em Nhìn BODY bác ngon thật,chắc cũng tập lâu rồi nhỉ...Cắt ngực ngon quá
Ngực ông chơi nặng cho dầy hơn thì ok quá. Đùi vậy mà có 61 thôi à, tôi 60 nhìn không khủng vậy đâu. Chia sẻ cho anh em kinh nghiệm xiết với cắt nét ngực cái nhỉ. Thanks
Anh cao 1m64 à,e nhìn anh cao lắm mà.Cho em hỏi có phải mấy người thấp thấp thì lên cơ dễ hơn hok anh,^^
Vai với cầu vai anh hơi yếu nhỉ hay tại siết chưa hết vậy với cả anh cho em tí kinh nghiệm tập đùi sao có tí nét với chứ có ông dọa em tập gánh nhiều quá da nó dày lên khó cắt nét
e nói đúng lắm.a bị yếu fan vai.Còn về việc tập sao cho đùi nét thì e nên tập nhiều bài đùi vào,đặc biệt là trong thòi gian xiết net.mỗi năm xiết net 1 lần dần dần cơ sẽ già và tách thôi.thậm chí có nhiều ng lên cả xớ ngang như miếng thịt bò nhìn đẹp lắm.e chớ có bỏ bài gánh tạ nếu ko muốn đùi bị xịt đúng rồi vì ng thấp khẩu độ cơ ngắn nên tập nhanh dầy hơn đúng rồi e đang muốn ngực dày mà ko đc đây.muốn ngực căt net và xé nhỏ thì bác tập nhiều tạ đôi và tập máy,kéo cap nữa
em mà đứng cạnh anh chắc nhìn bé tí mất hihi !! mà em thấy ảnh trên đùi anh bé hơn ảnh avatar rồi đấy nhé hihi còn quả tay thì vẫn kinh khủng quá hihi
Anh Tú chắc hơn tôi 1-2 tuổi, tôi s Anh Tú chắc hơn tôi 1-2 tuổi, tôi sinh năm 79, biết để còn xưng hô cho phải đạo
sói ơi!! sóii mới lập nick sói đã soi rồi, cẩn thận đây ko lại bị ban nick. tôi ko thich cãi nhau vs ông nữa đâu!! đừng chọc ngoáy, khích bác
