My Biceps

Hôm nay show tay thôi bụng còn mở nên chưa dám show,khi nào cơ bụng lên đẹp rồi mình sẽ update cho các bác xem sau.Mong được đóng góp ý kiến từ các bác thank all



Và đây là sản phẩm hổ trợ của mình đang dùng ,từ đầu tháng 6 tới giờ

ảo vãi ) 7,5kg mà nhìn lướt tưởng 75kg =))

tổg cộg nguyên cây tạ này là 55kg?

Cây đòn này chưa tới 20kg đâu

vậy là 45kg?

nói chung tay cũng to rồi nhưng mặc áo nên chẳng biết nhận xét cái gì thêm cả >.< tổng chắc 45 thôi

cả đòn chắc là 40kg ... nhưng mà thế là vãi lọ lắm rồi em là em thua

tạ đẹp nhỉ.

chỉ có 40kg thôi ah,tập ở nhà tinh thần ko lên cao = tập ở phòng

thì gòng lên cho nó nên cơ chụp mới thấy phê chứ

quan trọng là clip...

Chài, nhìn quả tạ thích thế, đẹp thật................

tập thế này có ăn nhiều vào tay ko ạ? Em toàn ngồi tì vào cái đệm chéo để lên, với cả chơi tạ đơn

về cơ bản là A chưa bh chơi tay trên 40 kg nên ko zám chém

mình mới 30 mà thở o nổi rồi, 40 là mih thua

em cũng giống bác vậy! Mới vnhin2 hết hồn liền!

40c mà không đung đưa , làm 10-12 nhát sẽ là khủng rồi đấy

sao ae tập gì ghê vậy, 40 là tập vai rồi, tập 20 đến 25 mà chuẩn có khi hơn là ham nặng đấy

Khiếp, e chơi cái này cả đòn có 26

chân đẹp

Tạ đẹp nhỉ, mình chỉ tập đc 20Kg ko kể đòn...

hah mình cũng xén nữa là nhìn nhầm ^^
Khỏe quá chủ topic ơi

bác này nhà giàu đây, thuốc , tạ đẹp thế kia mà )

tạ tàu..ông này 100% ở bên nga..^^

giàu zậy bác chơi tạ inox luôn à

trâu thật em đây chơi tay tổng cả thanh tạ đòn là 32kg đã đớ người rồi lên được có 7 cái

trâu chó gì đâu đây bác thì ăn uống đủ chất dinh dưỡng là có sức thôi mà

thèm tấm hình thứ 2

nhà có dk , nhìn mà thèm

thèm mỗi tấm thứ 2, tay bác khỏe nhưng chưa được nét lắm

mình tập thế vậy mới 36 lên được 2 cái thôi là rụng , sản phẩm hổ trợ nhiều nhĩ @@