Em tập lúc tầm 2h chiều anh à tập lúc 4-5h đông quá Em đang định tập cái stronglift hoặc cái giáo án 3 buổi/ tuần ( thời gian em có hạn mà
ôi chán thế sáng em học. Nhưng mà e học ở trg này luôn ) hay là a cho em số đi em liên lạc đi tập thử giờ đó :|
mới rủ thêm thằng bạn ở cty sang bên này tập, anh chủ cứ làm theo phong cách ngon bổ rẻ này là đông khách lắm đây :X
có người hướng dẫn thì tốt quá. mình định tập vào lúc gần tối hoặc buổi tối. có ai tập cùng hem, cùng tập cho vui với hướng dẫn mình với @@.
đích thân anh hướng dẫn mà.e cứ đến đăng ký nhé.mới đầu,ai cũng bỡ ngỡ mà,sau wen hết thôi e a hỉu dân ta mà.hi.a mở clb là do lòng đam mê từ nhỏ e ah.thak e,đã dẫn bạn đến tập,cho clb a đông khách nhiệm vụ của a mà,e cứ găp bảo a nhé
anh chủ cho em xin giá yoga của phòng tập mình với em rủ thêm bà bạn ở cty đến tập, và thẻ tập yoga thì có thể sang sử dụng các loại máy chạy các thứ không anh, đã có nhiều nữ đến đấy tập chưa ạ
bên a ko dùng loại này e ah.dùng loại gánh tự do,dễ tập hơn. 50k/1 buổi. 400k/10 buổi. 1000k/30 buổi.tâp yoga riêng e ah.nếu tập thêm máy,phải đóng thêm thẻ gym e nhé
chỗ mình không có aerobic anh nhỉ, đến tập thì có mượn được tủ đồ không hay là bắt buộc phải thuê tủ đồ 50K/ tháng ạ
bên a có aerobic mà e.tủ đồ thì phải thuê,nếu chỉ cho mượn thì ai cũng mượn cả,co khi mượn để ko.trong khi người thực sự cần thì ko có
a ko rõ e hỏi giá thẻ gạch hay tại sao gạch thẻ.vậy a trả lời cả 2.giá thẻ gạch của bên a là 500k/30ngày/gia tri trong 2 thang.còn hội viên đến tập lễ tân thường gạch thẻ,là để kiểm soát thời hạn đăng ký.hi.ko bít e tập h nào nhỉ?
Hố hố muachung đang quảng cáo lớp tập Yoga cho phòng của bác này: Học Yoga tại Trung tâm Bharat Yoga - Giáo viên Ấn Độ300.000đ 500.000đ (-40%) Đã có 9 người mua (Cần có thêm 1 người mua nữa) 9. hoalany_82 8. hoalany_82 7. Nguyễn Trung Dũng 6. hoalany_82 5. Xem thêm Chỉ còn6 ngày 19:26’:48” Lượt xem: 699Độ hấp dẫn: 1.350 Ưu điểm của sản phẩm * Chỉ với 300.000đ bạn sẽ có ngay Phiếu học Yoga (10 buổi) tạiBRAHAT YOGA với các giáo viên Ấn Độ - Bí quyết đơn giản để nâng cao sức khỏe, giảm căng thẳng mệt mỏi, giữ vóc dáng chuẩn - Tiết kiệm 40% so với giá gốc là 500.000đ * Khóa học gồm 10 buổi, thời lượng học 60 phút/ 01 buổi. * Lớp học hạn chế số lượng học viên, từ 20 - 25 người nên giáo viên sẽ chỉnh sửa tận tình cho từng người, với mục đích mang lại kết quả tốt nhất cho các bạn. Lịch học các lớp linh động, dễ dàng sắp xếp và lựa chọn. * BRAHAT YOGA có 02 địa chỉ, học viên có thể lựa chọn học tại một trong hai trung tâm để thuận tiện nhất với mình. * Giáo viên giảng dạy là anh Master Avi đến từ Ấn Độ - đất nước khởi nguồn của Yoga, có nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy tại các lớp học Yoga ở Ấn Độ, từng đạt được rất nhiều thành tích cao trong các cuộc thi về Yoga. * BRAHAT YOGA: Cơ sở tập luyện rộng rãi thoáng mát, phòng tập lớn sức chứa lên đến 40 học viên, dụng cụ đầy đủ. Lưu ý: Bắt đầu từ ngày 15/8, VPGD Muachung 152 Phó Đức Chính mở cửa từ 8h-19h từ Thứ 2 đến Thứ 7 hàng tuần. Điều kiện sử dụng - Hạn đăng kí học: 26/10/2012. - Áp dụng 01 phiếu/ 01 học viên. - Áp dụng cho cả học viên Nam và Nữ. - Học viên vui lòng liên hệ trước vớiBRAHAT YOGA để trung tâm sắp xếp lịch học. BRAHAT YOGA Địa chỉ 1: Số 418 Đê La Thành Đống Đa Hà Nội. Địa chỉ 2: Số 1 Đền Lừ 1 (cổng sau nhà trẻ tuổi thơ) Hai Bà Trưng Hà Nội. Điện thoại: 04 3634 0483 - Hotline:0977 31 88 89. Địa điểm nhận hàng BRAHAT YOGA Chi tiết sản phẩm Mỗi sáng thức dậy, chúng ta lại bị cuốn theo nhịp sống hối hả với vòng xoáy của công việc, học hành, gia đình... Rất nhiều áp lực mà cuộc sống đem lại khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và bất an. Những gì bạn cần lúc này là một liệu pháp cho tâm hồn giúp cân bằng cảm xúc, tăng cường sức khỏe sống lạc quan và yêu đời hơn. (Hình ảnh minh họa)Hãy đăng ký tham gia ngay Khóa học Yoga 10 buổi tại trung tâm BRAHAT YOGA để tăng cường sức khỏe, dáng vẻ trẻ trung và tinh thần lạc quan, yêu đời ngay hôm nay. (Hình ảnh minh họa)Khóa học gồm 10 buổi, thời lượng 60 phút/ 01 buổi. Lớp học hạn chế số lượng học viên, từ 20 - 25 người nên giáo viên sẽ chỉnh sửa tận tình cho từng người, với mục đích mang lại kết quả tốt nhất cho các bạn. Lịch học các lớp linh động, dễ dàng sắp xếp và lựa chọn. Lịch học: Môn học Lịch học Giờ họcYoga Các ngày trong tuần 6h30 - 7h3011h - 12h18h00 - 19h00Lưu ý: Khách hàng có thể tùy chọn thời gian học, tùy chọn số buổi học/ tuần. Nếu các lịch trên chưa phù hợp với quỹ thời gian của các bạn, vui lòng gọi đến quầy lễ tân của BRAHAT YOGA để đăng kí lịch học phù hợp với bản thân mình. BRAHAT YOGA sẽ cố gắng tạo điều kiện thuận lợi nhất đối với các học viên khi đến với lớp học. (Hình ảnh thật tại lớp học)(Hình ảnh thật tại lớp học)(Hình ảnh thật tại lớp học)BRAHAT YOGA có 02 địa chỉ, học viên có thể lựa chọn học tại một trong hai trung tâm để thuận tiện nhất với mình. Lợi ích khóa học mang lại: Khóa học Yoga với các bài tập có nguồn gốc từ Ấn Độ được nghiên cứu kỹ lưỡng và hướng dẫn bởi đội ngũ hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm mang đến cho bạn kết quả hơn cả mong đợi. Sự phối hợp những tư thế tăng cường sức dẻo dai của cơ bắp với phương pháp điều tiết hơi thở thích hợp cho từng động tác là yếu tố quan trọng giúp quản lý các hoạt động trong cơ thể và hướng nội tâm bước vào thiền định. Đó là lý do vì sao nhiều người tập Yoga luôn cảm thấy tinh thần sảng khoái, trí tuệ minh mẫn, lạc quan. (Hình ảnh minh họa)Bên cạnh đó, Yoga nhiều động tác tập trung giúp làm tăng độ co giãn của các mô liên kết, giúp đẩy mạnh sự phát triển kênh vận chuyển năng lượng cần thiết tới mọi nơi trên cơ thể, giúp người tập duy trì một thể trạng khỏe mạnh, dẻo dai, hăng say làm việc, học tập mỗi ngày. (Hình ảnh minh họa)Ngoài ra, các bài tập được thiết kế nhằm tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt, cân bằng nhịp thở, cải thiện những tổn thương của xương sống, vai, tăng sự dẻo dai trong chuyển động của cột sống và đứng thẳng hơn. Yoga kết hợp thêm với một số động tác thể dục, giúp cơ thể săn chắc gọn gàng, gia tăng sức mạnh, sự dẻo dai, tính linh hoạt, sự thăng bằng của cơ thể và tâm trí. (Hình ảnh minh họa)BRAHAT YOGA Chào mừng các bạn đến với BRAHAT YOGA, nơi lý tưởng cho những người yêu thích Yoga chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin cơ bản về yoga, giới thiệu về các lớp tập và các hoạt động. BRAHAT YOGA có những lớp học tuyệt vời không chỉ bởi không gian phòng tập rộng rãi, cơ sở vật chất đầy đủ, tiện nghi, mà còn bởi đội ngũ giáo viên nhiều kinh nghiệm, giảng dạy vô cùng nhiệt tình và chuyên nghiệp. Đặc biệt tại Trung tâm còn có huấn luyện viên, giáo viên chuyên nghiệp Master Avi đến từ Ấn Độ hướng dẫn học viên tập luyện. Anh ấy đã từng có rất nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy tại Ấn Độ, từng đạt được rất nhiều thành tích cao trong các cuộc thi về Yoga. Hãy đến với BRAHAT YOGA để được tư vấn những phương pháp tốt nhất nhằm giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp của bạn!BRAHAT YOGA Địa chỉ 1: Số 418 Đê La Thành Đống Đa Hà Nội. Địa chỉ 2: Số 1 Đền Lừ 1 (cổng sau nhà trẻ tuổi thơ) Hai Bà Trưng Hà Nội. Điện thoại: 04 3634 0483 - Hotline: 0977 31 88 89.
Impulse xác nhận bên bác QUANGTHANH đang đặt thêm 5 máy chạy và 1 dàn máy IT các kiểu loại chủng loại nhóm cơ thậm trí cả MÔNG TỔNG HỢP trừ động tác tập hàng..
Em có để ý em lễ tân đó đâu mà cần quan tâm em nó đã có người yêu hay chồng con hay chưa. Nhưng công nhận là ít phòng tập nào mà lại có lễ tân có hình thức như vậy. Mà thật ra lễ tân nó là bộ mặt, mà đã là bộ mặt chả lẽ lại đưa em xấu ra làm lễ tân à???
Hehe, bà xã nhà bác chủ, đúng là nick chabietgica mà. Mà thôi, dù sao vợ mình được khen thì cũng khoái, tha tội cho các chú chém linh tinh.
Ở hà Nội phòng tập nào cũng chơi máy chạy bộ à Anh,ở nơi mình bảo tậu máy chạy về sợ bị phá,chạy cho hư máy nên không uplate,chán we'.Thực ra em đang học sinh cuối cấp cho nên đạp xe từ năm lớp 3 rồi,cũng hay đi bộ nên chân không nhỏ
