Mọi người ơi ai có bộ Hip Hop Abs ko cho em xin ạ!!

Em mới xem đc bộ Hip Hop Abs của Shaun T ở phần kết của Insanity, trông thấy hay và hợp nên em tìm link, mỗi tội tìm mãi ko đc mọi người ai có file down bộ đĩa này có thể cho em xin link đc ko ạ, em xin cám ơn anh chị nhiều nhiều

LInk down day ban.Down bang torrent nhe
http://thepiratebay.se/torrent/5330130/Hip_Hop_Abs_complete_program-_xvid_dvdrip

Giang download về rồi, hay quá, bạn đã giúp Giang thêm rồi, cám ơn bạn p90x nhiều nha Video của bạn p90x thật bổ ích, Giang up lên mediafire rồi. Giang cám ơn bạn p90x lần nữa nhé.

Hip hop ABS Complete program

Link download trọn bộ (All workout + ebook, live link, no error, no pass, no virus):
http://www.mediafire.com/?fqvesjy35e7nr

Thông tin file iso:
Tên file: Hip_hop_Abs_640.iso
Kích thước: 1.02 GB.
Định dạng: *.iso.00*; *.bmp; *.wmv.
Phân giải video: 640 x 480.

Nội dung File iso:
6 Minute ABS.wmv
Ab Sculpt.wmv
Fat Burning Cardio.wmv
Hips, Buns, and Thighs.wmv
intro.wmv
Total Body Burn.wmv
Schedule.bmp (Giờ giấc lịch tập).

Bonus: Ebook Hip Hop Abs - Nutrition guide kèm đĩa theo link.

cám ơn anh giangle và anh p90x, em đợi link mediafire vậy
à anh giangle ơi, nếu đc thì anh có thể nén file xuống ở độ phân giải 640X480 đc ko ạ? Em ko cần to quá, 11GB nặng máy lắm, máy em bị cùi

mục insanity ở đâu vậy mọi người

em cám ơn anh nhiều lắm lắm ạ

Của em đây.
Link download (được save lại file trong tài khoản http://www.mediafire.com/lehuong_giang2003):
http://www.mediafire.com/?dwd7vv7qz2bl2

Nguồn:
P90X vs INSANITY - Giảm cân nhanh và thân hình cực đẹp - của bạn scorpionx23x:
http://webthehinh.com/community/threads/35870/

Không có gì đâu em à . Nếu em gặp trở ngại về cách sử dụng. Em hãy đặt câu hỏi trên http://www.diendancntt.vn (nick member của anh là Giang). Các bạn trên đây sẽ giúp em thật nhiều.
chúc em vui với bộ đĩa nhé.

Quả thật, nếu không có bạn p90x chia sẻ tài liệu quý hiếm này, Giang không thể nào có link mediafire, Giang không biết nói gì để cảm ơn bạn p90x. Chỉ còn biết nói là: Giang cảm ơn bạn p90x rất nhiều, nhiều lắm ...

đúng là hiphop abs tập có hứng hơn Insanity thật anh ạ, em tập Insan đến ngày Pure Cardio mà rã rời chân tay thiếu điều chết ngửa trên sàn

cho e hỏi file iso này mở kiểu j ạ? Híc

Cho e hỏi Hip-Hop Aps chủ yếu tác động đến cơ bụng phải ko ạ, vậy nó còn có tác dụng nào khác ko ạ ?

Và nó so với Insanity thì cái nào tốt hơn ạ

E down HipHop ABS về rồi nhưng dùng Ultraiso thì chỉ mở đc mỗi file đầu hic. Cả nhà có dùng phần mềm j khác để mở đuôi iso ko chỉ e với. E thử mở = KmPlayer các kiểu đều ko đc

Hip hop Abs theo mình biết thì nó sẽ làm đẹp cho vòng eo là chính, mà bộ này hợp với nữ hơn. Bạn là con trai thì nên tập Insanity, sẽ tác động toàn diện

Dow = torrent,sẽ có video. Link file iso dùg khá rắc rối

Mở file ISO = UltraISO , nhìn lên phía trên, kế bên biểu tượng cái đĩa có ngọn lửa (Burn) sẽ có 1 biểu tượng là Mount to Vitural Drive, bấm vào đó, rồi tạo 1 ổ đĩa ảo rồi xem bt

Mạng nhà mềnh miền núi nên cứ dính đến torent tí là bắt đầu ngắc ngoải, hấp hối... @@

E làm y thế, mà mở đc có 2 video đầu, chịu thôi

Dạo này mềnh hơi yếu, lại cũng hay phải đi, tối cũng toàn ngủ sớm, nên chả tập tành j

Bác ơi, em down về và dùng Ultraiso để mở. E chỉ mở được có 2 file hic bác ơi, bác chỉ giùm em.

mount vào ổ đĩa ảo rồi xài bình thường bạn à nếu ULtra ISO bạn ko biết xài thì xài Magic Disc ISO đi đơn giản hơn dễ xài hơn

bác chỉ em cách để lắc mà vào cái bụng trong bài fat burning với em lắc sao mà toàn vào chân

Dạ em cám ơn bác HolyKnight

down về rồi làm sao mở lên xem đc ạ?? thông cảm mấy cái này em ko rành lắm, chỉ giúp em với ạ =.=

làm được rồi à không có gì đâu mình cũng nhờ người ta bày rồi bày lại thôi

down đc rùi, cảm ơn bạn nhiều lắm :x:x

anh oi up lai iso 02 dc ko a, no keu bi loi roi

có bộ p90 không cho em xin link

ui e down rôi nhưng chẳng mơ được..down cả phần mền chạy rồi..a c nào giỏi tin giúp e với

File iso các bạn mở bằng winrar rồi giải nén ra thông thường như file rar thôi.

Ặc ac, ko có cái nào down đc, cho xin lại torrent càng tốt bấm vào dowload toàn là hỏng thôi

Của em đây: (bạn p90x đã cung cấp)
http://thepiratebay.se/torrent/5330130/Hip_Hop_Abs_complete_program-_xvid_dvdrip
Tài khoản của anh đã bị đình chỉ do đã vi phạm luật DMCA của Hoa Kỳ rồi , torrent đi em, vừa nhanh vừa chắc chắn ... Cám ơn em đã ủng hộ các bài của anh Giang nhé

Dễ lắm ,download trình Bit torrent về cài đặt, sau đó, anh quay lại link trên, bấm vào nút download torrent, sau khi download xong, click đôi vào file đã download, chọn đường dẫn để kéo về -> bấm OK. Anh xem thêm ở đây nè:
http://forum.bkav.com.vn/showthread.php?39940-Huong-dan-su-dung-torrent-Complete-

làm sao để down vậy anh ơi hjhj em down được rồi, đang down.

mình toàn coi onl trên utube

Ặc sợ thật, lúc nãy bấm cái link torrent của chú P90X, chọn vào tất cả các mục mà ko đc. Bây h ấn 1 phát lại đc