Em đang muốn ép cân, mọi người giúp tớ với

Thảo luận trong chuyên mục 'Hỏi Đáp Giảm Cân' tạo bởi Nelly. Doanh, ngày 12/6/12.

  1. Nelly. Doanh

    Bài viết:
    25
    Ưa thích:
    3
    Bạn có góp ý gì ko ^^ thực sự là đang run run khi thực hiện cách này ah =)0
  2. buomvangk4

    Bài viết:
    3,563
    Ưa thích:
    1,020
    heee hi vọng mong manh !:D
  3. B C

    Bài viết:
    14
    Ưa thích:
    4
    Tớ mà là bạn thì 5kg/3 ngày là ko tưởng, mình cần 7 ngày để giảm 4 kí với 1 cách dễ thở hơn:(
    Tất cả tại cái lười, điên vì giảm béo mất :confused:
    buomvangk4 ưa thích bài này
  4. B C

    Bài viết:
    14
    Ưa thích:
    4
    Hôm nay là thứ 6 rồi đấy ^^
  5. B C

    Bài viết:
    14
    Ưa thích:
    4
    Tớ nhảy dây được 3 buổi sáng và mặc áo mưa nhảy. Nhảy xong vắt ra cũng đc lít nước đấy :D
    Thế mà cái cân chả nhúc nhích :confused:
  6. binh bem Tư vấn giảm cân

    Bài viết:
    11,714
    Ưa thích:
    6,040
    cứ từ từ , ko vội được
    muốn cân chính xác thì trước khi cân lột đồ ra hết
    sau khi "vắt nước" xong thì lột đồ ra và cân lần nữa
    bảo đảm có chênh lệch ngay:D
  7. anhlong1122 Moderator

    Bài viết:
    7,735
    Ưa thích:
    3,025
    KO biết bạn chủ thớt sao rồi nhỉ
  8. B C

    Bài viết:
    14
    Ưa thích:
    4
    Đã thử như vậy nhưng cái cân vẫn đứng, tơ nghĩ nó bị hỏng rồi :D
    Oài ơi, có nên chuyển qua LC ko nhỉ? TT thấy chậm quá :( Ai cho xin caí ý kiến nào?
  9. binh bem Tư vấn giảm cân

    Bài viết:
    11,714
    Ưa thích:
    6,040
    ăn thịt đc ko
    ko ăn tinh bột( cơm , bánh mì...) chịu nổi ko
    nếu đc thì chuyển sang LC
    mà ko phải là LC giảm cân nhanh hơn truyền thống đâu nha bạn , như nhau cả :D
  10. B C

    Bài viết:
    14
    Ưa thích:
    4
    Gì chứ?
    Thấy mấy ng theo LC toàn giảm ầm ầm, còn nghía qua TT thấy có tháng giảm tháng ko, mà có khi chỉ giảm có 1kg/thang:( Thế ko chậm hơn là gì?
  11. binh bem Tư vấn giảm cân

    Bài viết:
    11,714
    Ưa thích:
    6,040
    cái gì cũng có cái lợi cả
    theo truyền thống giảm chậm , nhưng có thể theo suốt đời
    còn LC giảm nhanh , nhưng theo đc 1 thời gian là phải chuyển sang truyền thống thôi , chẳng lẻ cả đời ăn thịt cá suốt để giữ cân sao :D
    consauchoi ưa thích bài này
  12. lupikachu

    Bài viết:
    566
    Ưa thích:
    143
    đúng đấy nhân chứng sống này:))
  13. B C

    Bài viết:
    14
    Ưa thích:
    4
    ô hô, nếu giảm nhanh thì chỉ cần giảm 1 giai đoạn, rồi là có thân hình đẹp luôn, tất nhiên chỉ theo 1 time thôi. Còn TT thì... :D
  14. B C

    Bài viết:
    14
    Ưa thích:
    4
    Chẳng biết phải ko, nhưng đối với nhảy dây mặc áo mưa, cân vẫn bt
  15. lupikachu

    Bài viết:
    566
    Ưa thích:
    143
    tớ thì k thế:D
  16. binh bem Tư vấn giảm cân

    Bài viết:
    11,714
    Ưa thích:
    6,040
    :D bạn đùa à
    giảm cân xong rồi ko giữ cân thì bạn có thân hình đẹp bằng niềm tin
    giảm cân đã khó , giữ cân còn khó hơn đấy bạn à
  17. hanhmap90

    Bài viết:
    24
    Ưa thích:
    14
    có vẻ không tưởng thật, tớ thấy đi party với body mũm mĩm để có kinh nghiệm đau khổ, rùi mới có quyết tâm giảm cân đc @@
  18. distanvelove

    Bài viết:
    239
    Ưa thích:
    43
    Mình đang gym, mà cái bụng thì hơi to tí, người có cơ nhưng cũng hơi mỡ. Đang gym liệu có ép kiểu này được không ? thanks nhé :))
  19. binh bem Tư vấn giảm cân

    Bài viết:
    11,714
    Ưa thích:
    6,040
    cái này chỉ là giải pháp tạm thời
    sau vài ngày là đâu lại vào đấy à :D
  20. KangEunHa

    Bài viết:
    13
    Ưa thích:
    4
    ==" mềnh cũng muốn giảm 9-10 kg nhanh nhanh đi /cry/ nhưng sao khó thế???? :(
  21. khuutam

    Bài viết:
    498
    Ưa thích:
    195
    zzz

    theo khoa học cho dù có nhịn đói cũng k giảm đc 5 kg trong vòng 3 ngày.