Chào các anh trong diễn đàn. Em là thành viên mới. Em muốn hỏi các anh là sau khi tập xong em ăn 2 quả chuối Tây + 1 bịch sữa. Liệu ăn thế có ảnh hưởng gì không ạ.? Em sợ nó kị nhau, ăn vào die thì chết Anh nào hiểu biết thì reply cho em nhé. Cảm ơn các anh nhiều.
sao lắm thắc mắc bùn cười thế nhỉ..2 thứ ấy rất tốt cho người tập rất nhìu khoáng chất và dinh dưỡng..Nếu bạn ăn cùng nhau mà không vấn đề gì thì chả sao còn nếu bạn ăn mà bin tiêu chảy thì bụng bạn yếu hoặc thay đổi cách ăn đi (ăn sau bữa cơm , ăn vào các bữa phụ) Ó thế mà cũng thắc mắc
bạn nên uống sữa từ từ..o nên nốc nhanh quá....tốt nhất là ăn chúj ruj uong sữa sau......mà hjnh như ăn chúj nhju quá bj nổj mụn thj phảj.....hjzzz
