Minhtien90hd

Nam

Ăn để sống chứ ko sống để ăn. 12/5/13

Minhtien90hd được thấy:: xem chủ đề: u 40 việt trì nhún tạ tý cho vui. ae chém nhẹ hii, 21/5/13 at 5:13 PM

1. Hà Quốc Đại
  Fb bạn là gì thế
  
  14/5/13
  2. Minhtien90hd
    FB em ít vào lắm bác, chúng ta có thể chia sẻ trên đây nếu cần
    
    15/5/13 at 1:08 PM
  3. Hà Quốc Đại
    Fb a nè,e add đi : https://www.facebook.com/Daiidol
    
    16/5/13 at 12:19 PM
2. Minhtien90hd
  Ăn để sống chứ ko sống để ăn.
  
  12/5/13
3. pham van hai?
  um an khoe vao
  
  23/4/13
  1. Minhtien90hd ưa thích bài này
  2. Minhtien90hd
    Vâng, cảm ơn bác, em cũng cố rồi đấy :D
    
    23/4/13
4. pham van hai?
  tap deu`kin tuan
  
  23/4/13
5. pham van hai?
  um cung chua biet ro dc vi chua siet . nhung len can nhiu so voi trc trc la 59 gio la 67
  
  23/4/13
  2. Minhtien90hd
    Oh vậy ngon quá rồi, em vẫn chưa lên đc kg nào, giờ tập lại cũng chểnh mảng lắm, hôm nào khỏe thì tập, hôm nào yếu thì nghỉ, tuần tập 2-3 buổi thôi :)) Căn bản giờ em theo chế độ ăn kiêng, tập nhiều cũng ko lên cơ đc, đành ngậm ngùi...
    
    23/4/13
6. pham van hai?
  vong 3 la vong mong ah . co the ko tap thi co mo~ len mong to ra . con co thi bi mat di nhao ra
  
  22/4/13
  2. Minhtien90hd
    chắc thế anh ạ :)) Còn anh? Dạo này cơ lên đều chứ?
    
    22/4/13
7. Minhtien90hd
  Vòng 3 tăng 2cm :)) nhưng vòng 1 cũng bị tụt 2cm :(( Luật bù trừ chăng :-??
  
  21/4/13
8. pham van hai?
  hello . dao nay tap tanh gj hok tien
  
  20/4/13
  2. Minhtien90hd
    bác Hải à? Em mới tập lại đc 1 tháng, còn bác?
    
    20/4/13
9. Minhtien90hd
  Gần 1 năm ko tập, tưởng cơ giảm thì sức cũng giảm. Ai dè vẫn sung lắm :))
  
  7/3/13
10. iwannago01
  T2: Ngực - Tay trước
  - T3: Xô- Lưng- Tay sau
  - T4: Nghỉ
  - T5: Ngực - Tay trước
  - T6: Vai-Tay sau- Bụng
  - T7: Chân - Bổ sung 1 số bài ngực
  - CN: Nghỉ
  ---
  Day la lich ban theo lau dai ha? Minh thay ban thuong an chay co le do che do an chay rat tot, it beo nen phat trien co tot nhu the :)
  
  21/2/13
  2. Xem thảo luận trước...
  3. iwannago01
    Mình ăn chay hem nổi, Hiiiiiii, Bạn tập ở đâu? Thế làm sao có cơ thể như bạn nhỉ? Mình cần có lịch mà thấy trên web toàn tùm lum, hix
    
    25/2/13
  4. Minhtien90hd
    lịch tập thì anh có thể chọn bất cứ lịch nào trên diễn đàn, sau đó sẽ điều chỉnh dần dần sao cho phù hợp với thể trạng của mình.
    
    25/2/13
  5. iwannago01
    a chỉ tập 1 tháng trước tết, mà a mù tịt về tập luyện. hix
    
    26/2/13
11. iwannago01
  Anh ban tu theo Kim Cang Thua ah? Thay co bieu tuong tren avatar va dong chu Om Mani Padme Hung :) Neu the bat tay nhe! Cung ben Kim Cang Thua ne :)
  
  21/2/13
  2. Minhtien90hd
    Hi, chào bạn. Mình tu tại gia trì chú Đại bi mỗi ngày, mình chưa đc điểm đạo và mình cũng mới tu tập đc gần 1 năm nay thôi. Rất mong đc học hỏi thêm từ bạn!
    
    24/2/13
  3. iwannago01
    Rất vui nè! Mình thì mới vô Kim cang thừa 2 năm thôi! Cho xin nik yh nhé :)
    
    25/2/13
  4. Minhtien90hd
    yahoo em: letmebe06@yahoo.com
    
    25/2/13
12. Minhtien90hd
  Tạm thời nghỉ dưỡng
  
  25/9/12
13. pham van hai?
  ac chan' .
  
  24/8/12
  2. Minhtien90hd
    Trc ông anh học cấp 3 trường nào thế?
    
    24/8/12
14. pham van hai?
  dao nay chu da len can nao chua . minh len 2kg roi
  
  24/8/12
  2. Minhtien90hd
    Em nghỉ tập 1 thời gian, chắc đến tháng 11 mới tập lại, sút 2 kg anh ạ.
    
    24/8/12
15. pham van hai?
  cam on tien'
  
  20/7/12
16. pham van hai?
  dao nay kon tap tanh gi ko . tien biet cach up video quay tu dd len web ko?
  
  20/7/12
  2. Minhtien90hd
    Em nghỉ hơn chục hôm nay rồi, dạo này bận quá, chắc phải nghỉ 2-3 tháng.
    Video anh phải up lên Youtube rồi copy link up lên diễn đàn mới đc. Anh phải up bằng máy tính mạng ADSL or cáp quang chứ 3G chậm lắm, ko up đc.
    
    20/7/12
17. pham van hai?
  hêlô
  
  20/7/12
  2. Minhtien90hd
    Có
    
    20/7/12
18. Minhtien90hd
  Nghỉ 3 tháng
  
  20/7/12
19. Minhtien90hd
  Thiết lập tài khoản hoàn thành 100% là sao ta? Chả có nhẽ trước mình chưa làm xong :-?
  
  14/7/12
20. Minhtien90hd
  Nghỉ đc chục ngày rồi, chán!
  
  11/7/12
21. pham van hai?
  sax . 4 nam thi co . ghet nguoi ko dam noi that
  
  6/7/12
  2. Minhtien90hd
    Trùi ui! em thề đấy! em bắt đầu đi tập từ 18/03/2012
    
    6/7/12
22. pham van hai?
  da mong thj moi thay gan va co ma . em tap may nam roi ma nhjn san va net thia
  
  6/7/12
  2. Minhtien90hd
    Em mới tập đc 4 tháng
    
    6/7/12
23. pham van hai?
  :D chac the chua vo chua biet . chu co xem jeett tap maxot khong . anh dang xem vai lam nguoi kho det
  
  6/7/12
  2. Minhtien90hd
    Trời đú sao đc với bọn Tây, cơ địa người Việt khác bọn nó mà, người Việt da mỏng nên nhìn cứ căng căng, mỡ mỡ.
    
    6/7/12
24. pham van hai?
  hi . vẫn chư vơ , đang yêu
  
  6/7/12
  2. Minhtien90hd
    :)) Thảo nào nhìn body vẫn ngon thế! Vợ rồi nhanh tã lắm anh ạ :)))))))
    
    6/7/12
25. pham van hai?
  minh tập ta thi duoc gan 3 nam . trung tam ay mo duoc 10 nam ...co 3 phong nam va 2 phong nu ~ tang 3 va tang 4
  
  6/7/12
  2. Minhtien90hd
    À, em nhầm, em tưởng bên BigC , trung tâm thương mại ở Quảng trường đó hả? Anh vợ con chưa mà nhìn vẫn phong độ thế nhỉ :D
    
    6/7/12
26. pham van hai?
  mình tập ở trung tâm thương mại hải dương...
  
  4/7/12
  2. Minhtien90hd
    Anh tập lâu chưa? Cái trung tâm ấy cũng mới mở đc 1 năm phải ko anh?
    
    4/7/12
27. pham van hai?
  tiến o hd ah . minh cũng o tphd nay . tien tap o dau vay . tien co qua lung duoc day
  
  4/7/12
  2. Minhtien90hd
    Oh, vâng anh. Em ở Kim Thành, em tập trên HN ( Từ Liêm). Anh tập ở nhà à?
    
    4/7/12
28. kam ham
  hoi de tu van minh ay ma
  cho dc ko
  
  16/6/12
29. kam ham
  hj
  cho minh nick yahoo nha
  
  14/6/12
  2. Xem thảo luận trước...
  3. Park Ha
    cái bạn kam ham sao thấy hỏi yahoo dữ zậy !
    
    15/6/12
  4. Minhtien90hd
    Chắc Gay :D
    
    15/6/12
  5. Park Ha
    chả biết nữa !
    
    16/6/12
30. Minhtien90hd
  Oh lại thay đc rồi :))
  
  26/5/12
Show Ignored Content

Trang 1 trên 2
1 2 Trang kế >
Đang tải...
Đang tải...
Đổi chữ ký

Om mani padme hum!

Thông tin

Giới tính:

Nam

Tình trạng hôn nhân:

Trong mối quan hệ mở

Trường học:

AOF

Chiều cao:

1m65

Cân nặng:

55

3 vòng:

97 - 70 - 88

Sách:

...

Danh ngôn:

Easy come, easy go

Thần tượng:

Ko

Âm nhạc:

Mantra

Phim:

Phật giáo, hành động, võ thuật, viễn tưởng, giả tưởng,...

Thể thao:

Thể hình, bơi lội, võ vẽ,...

Mức tạ:

Bodyweight

Sống không giận, không hờn, không oán trách
Sống mỉm cười với thử thách chông gai
Sống vươn lên theo kịp ánh ban mai
Sống chan hòa với những người chung sống
Sống là động nhưng lòng luôn bất động
Sống là thương nhưng lòng chẳng vấn vương
Sống yên vui, danh lợi mãi coi thường
Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến.
Tương tác
Bài đăng:

Tìm tất cả bài đăng bởi Minhtien90hd

Tìm tất cả chủ đề tạo bởi Minhtien90hd