buomvangk4

Nữ, 26, đến từ Ban mê thuột city

buồn như con chuồn chuồn ! 20/7/12

buomvangk4 được thấy:: 20/2/13

1. Lynnababe
  Chào chị em cũng muốn tiết thực giống chị và đang tìm đồng minh, chị em mình có thể hỗ trợ cho nhau có động lực hơn ko. Em rất cảm ơn chị và rất phục chị luôn đó. :) em cũng nhịn rất giỏi nhưng hiện giờ em nói cách tuyệt thực hay tiết thực ra bi nhiều người phản đối quá, có chị làm gương xem ra em sẽ cố gắng hơn nhiều, nếu được chị có thể cho em xin yahoo or fb mình dễ nc dc ko
  
  19/3/13
2. hatrang92
  Bạn ơi cho mình pp giảm cân của m với .đag ham hố mà k biết thế nào :(
  
  10/3/13
3. phuongdo
  hi chao
  mong dc lam wen voi e . e co nick yahoo ko
  
  8/1/13
4. tran nam
  lại gặp đồng hương rồi,m cũng o bmt đây bạn ở chỗ nào vậy,mà bạn là nữ mà cũng mê thể hình à
  
  4/1/13
  1. buomvangk4 ưa thích bài này
  2. buomvangk4
    uhm ,thể hình thì ít mà giảm cân thì nhiều ,chủ yếu là giảm cân thôi bạn ah
    
    7/1/13
5. lupikachu
  chị ơi cứu em béo quá rồi:((
  
  17/12/12
  2. buomvangk4
    chị cũng vậy nè ! ngày mai chị tiết thực ,chỉ ăn trái cây thôi !
    
    17/12/12
  3. lupikachu
    hu hu oa oa :((\
    
    17/12/12
6. bloodydragon
  bà chị đổi avatar lừa tình à?hehe
  
  6/9/12
  2. buomvangk4
    uhm ,lừa đc ai thì lừa ! hheehhee
    
    6/9/12
7. mastermoclop
  sao lại cứ thấy nhà nghỉ là sôi máu hả bạn?
  
  5/9/12
  2. buomvangk4
    bạn ko đọc hết bài báo hay sao mà hỏi vậy ?
    
    5/9/12
  3. mastermoclop
    send lại link bài đó cho mình,mình không đọc dc.thấy stt thôi @@
    
    6/9/12
8. daisy2012
  ui, chị này cùng quê với e ^^
  
  1/9/12
  2. buomvangk4
    em nói quê nào ? quê thái nguyên hay ban mê thuột ?
    
    5/9/12
  3. daisy2012
    BMT, mà chị còn có quê ở thái nguyên nữa à? vậy giờ chị đang ở đâu?
    
    7/9/12
  4. buomvangk4
    chị ở bmt ! quê gốc của chị ở thái nguyên !
    
    7/9/12
9. thethaonghean
  Hôm nay có cái Avata dễ thương ghê!
  
  26/8/12
  1. buomvangk4 ưa thích bài này
  2. buomvangk4
    cám ơn anh ! em cũng rất thích ái avta của anh ! nhìn rất là chất !
    
    27/8/12
10. thethaonghean
  Thế chắc em đam mê thể thao hay tập môn nào à?
  
  24/8/12
  2. buomvangk4
    em thì tập lung tung lắm ạ ! tùy thời tiết !
    nói chung là hom nay thích gì thì tập cái đó !
    
    24/8/12
11. thethaonghean
  em có làm HLV không mà có nhiều lời khuyên hay ghê?
  
  24/8/12
  2. buomvangk4
    em chỉ làm huấn luyện viên cho chồng em thôi ?!hhahha
    
    24/8/12
12. hangocloi
  vậy à,a thì cuối tháng cũng bị tăng lại 1kg,nên tháng 8 này chỉ quyết tâm giảm 2 kg thôi em ạ
  
  7/8/12
  2. buomvangk4
    em cũng đang giảm 2 ký đây ! dạo này em ăn như heo luôn !
    
    10/8/12
13. hangocloi
  e gái lâu nay thế nào?có khoẻ không nhỉ?
  
  5/8/12
  1. buomvangk4 ưa thích bài này
  2. buomvangk4
    em khỏe và đang bị tăng cân đây anh ! em tăng 2 ký rồi nè ! anh sao rồi ?
    
    6/8/12
14. Anhxinh1985
  tớ đang cần tăng cân đây . ai giảm cân thì chia sẻ qua cho tớ bụng tớ nhỏ quá mún cho to thêm
  
  27/7/12
15. mon_justsmile
  Chị ơi, vậy hôm qua nhịn, bh e ăn vì đói quá, mai mốt mốt nữa e nhịn tiếp thì có hquả k chị :(( ?
  
  27/7/12
  2. buomvangk4
    cũng đc thôi !nhưng bữa ăn bữa nhịn dễ ảnh hưởng dạ dày lắm nha ! chị nhịn hôm nay là ngày thứ 3 rồi nè !
    
    28/7/12
  3. mon_justsmile
    siu nhưn :D e nhịn đc bữa đầu, mấy bữa nay toàn lỡ miệng ăn đủ thứ :(( Mai phải quả quyết k xuống bếp nữa!
    
    28/7/12
16. mon_justsmile
  CHị ơi, hôm qua nhịn đói mà hđộng nhiều hay sao mà hôm nay ngủ dậy e chóg mặt, ng mệt , đau nhức khắp người, k đi đứng đc nhiều chị ạ :( Đang nằmg mà ngồi dậy từ từ, nhẹ nhàng cũng thấy chóng mặt, mắt như có ngàn cái bánh bao bay bay :D
  
  27/7/12
  2. mon_justsmile
    Mẹ e ns chắc đói quá nên bị thế -> E phải ăn 1 quả trứng + 3 miéng thịt ( chiến đấu mãi ms k phải ăn cơm đấy :D ) Mai e nhịn tiếp thì có ảnh hưởng gì đến giảm cân k chị :( SỢ là ngày ăn ngày nhịn thì k hiệu quả :((
    
    27/7/12
17. mon_justsmile
  Mà chị ơi, e ms lớp 9 sợ nhịn hoài vầy k cao đc :( Ngày mai nếu e nhịn ăn mà uống Cansua3+ thì có sao k chị :((?
  
  26/7/12
  2. buomvangk4
    thôi ,tốt nhát là em nên nhịn khoảng 2,3 ngày là đc rồi ,hịn để thanh lọc thôi ,rồi quay về với chế độ ăn kiêng truyền thống ,như vậy mới có sức mà học ,đang tuổi ăn tuổi lớn mà nhịn ko tốt đâu !đang tuổi của em thì ăn uống đầy đủ mới phát triển tốt đc !
    
    27/7/12
  3. Anhxinh1985
    uhm đang lớn sau này nhịn quá sao sinh nỡ đc
    
    27/7/12
18. mon_justsmile
  Chị ơi, hôm nay chị nhịn ntn ạ :d e nhịn từ sáng tới h ms uống 2 cốc nc 1 cốc chanh mật ong :d nhà e ăn lẩu thèm nhưng vẫn kiền chế :d
  
  26/7/12
  2. buomvangk4
    thế đã ăn gì chưa ? chị nhịn hôm nay là ngày thứ 2 rồi ,ko muốn ăn gì hết ,chắc ngày mai vẫn nhịn đc !
    
    26/7/12
  3. mon_justsmile
    chưa chị ạ :D cả nhà h.nay ăn hết lẩu gà đến bắp rang bơ rồi còn kem hoa quả nữa nhưng e vẫn kiềm chế đc ^^ Cả ngày ms chỉ uống đúng 1 cốc chanh mật ong vs tầm 3-4 cốc nc :D Nhưng mà vì e học nhiều nên vẫn hơi đói. CHắc là tí nữa đi ngủ sớm cho đỡ thèm ăn ^^!
    
    26/7/12
19. mon_justsmile
  chị ơi, chị giảm từ 55kg->48kg ạ ? Siêu thật. CHo e bí quyết đc hông chị :-(( ( e thấy trên cái topic 10ngày giả 9kg ) :d
  
  25/7/12
  2. Xem thảo luận trước...
  3. mon_justsmile
    e thử xem chị ạ :D mai đi học cả ngày nên chưa chắc là e có thể ăn :d nhân tiện nhịn luôn 1 thể =]
    
    25/7/12
  4. buomvangk4
    vậy mai chị em mình thi nha ! chị cũng tính nhịn mấy ngày !tại mấy hôm nay chị ăn như thuồng luồng í !
    
    25/7/12
  5. mon_justsmile
    vâng ^^!
    
    25/7/12
20. buomvangk4
  buồn như con chuồn chuồn !
  
  20/7/12
21. hangocloi
  hôm nay vợ đi hà nội,một mình ở nhà quản 3 đứa mệt quá viết tâm sự bên webtretho thế là bị chém tơi bời em ạ
  
  16/7/12
22. hangocloi
  bụng anh vẫn đang còn rất nhiều mỡ đấy em ạ,chưa mừng được đâu em
  
  16/7/12
23. hangocloi
  bây giờ anh còn 68,5 kg em ạ
  
  16/7/12
  2. buomvangk4
    vậy cũng đâu có béo lắm đâu ! anh biết vì sao anh đứng cân ko ?
    theo em nghĩ thì có lẽ là cơ thể anh đã giảm đc gần hết số mỡ thừa rồi nên giảm chậm là phải ! nên chuyện đứng cân cũng ko có gì phải thắc mắc ! vậy anh nên mừng mới đúng chứ !
    
    16/7/12
24. hangocloi
  vậy ạ,anh trước đây cũng béo lăm em ơi,trước anh nặng tới 87 kg đó
  
  16/7/12
  2. buomvangk4
    vậy bây giờ anh giảm đc bao nhiêu rồi ?
    
    16/7/12
25. hangocloi
  chẳng mẫu mực tẹo nao đâu e
  
  16/7/12
  2. buomvangk4
    khiêm tốn quá ! anh biết không ? ngày trước em khổ sở với việc giảm cân lắm !
    thậm chí nhịn ăn chỉ uống mật og không thôi đó !
    
    16/7/12
  3. fatcat
    chị đang khổ sở như e ngày trước đây vẫn 59kg cao 160
    
    17/7/12
  4. buomvangk4
    em cao met59 thôi ! em cũng phải mất nủa năm trời mới giảm đc 12 kg đấy chị ạ ! đấy là tại em hay phá giới chứ ko thì cũng ko lâu như vậy đâu !
    
    17/7/12
26. hangocloi
  em hiểu sai rồi,ví dụ nhévợ chồng anh cãi nhau,thì anh sẽ thử đặt anh vào tình thế là vợ anh,để anh có thể hiểu được vợ a đang bực tức anh vì điều j?và a có thể hiểu được mà thay đổi bản thân.như vậy cũng là bảo thủ hả e?
  
  16/7/12
  1. buomvangk4 ưa thích bài này
  2. buomvangk4
    em đùa thôi !anh nói vậy là cũng đủ thấy anh là người chồng mẫu mực rồi !
    mà anh có ý định thay đổi thực đơn ko ?
    
    16/7/12
27. hangocloi
  anh thì không bảo thủ đâu em,anh luôn thử đặt anh là người khác để có thể hiểu ra vân đề đấy
  
  16/7/12
  2. buomvangk4
    câu này đã khẳng định anh là người bảo thủ rồi đó !
    
    16/7/12
28. hangocloi
  sao em lại khẳng định anh là người bảo thủ nhỉ
  
  16/7/12
  2. buomvangk4
    tại vì em cũng vậy ! em cũng bảo thủ ! và em thấy ai cũng bảo thủ hết ! hi hi !
    
    16/7/12
29. hangocloi
  vợ anh nó bướng và bảo thủ lắm em ạ,chẳng bao giờ công nhận là mình sai cả.a cũng bó tay lun
  
  16/7/12
  2. buomvangk4
    hầu như ai cũng bảo thủ hết anh ơi ! anh có công nhận là anh cũng vậy ko ? vì ai cũng cho rằng mình đúng !
    nhưng quan trọng là biết sửa sai .
    
    16/7/12
30. hangocloi
  ừ da mặt anh xấu lắm vì cũng đen nữa em ạ
  
  16/7/12
Show Ignored Content

Trang 1 trên 2
1 2 Trang kế >
Đang tải...
Đang tải...
Đổi chữ ký

thế gian triệu triệu con người , vì sao chỉ có một người em yêu ?

Thông tin

Giới tính:

Nữ

Birthday:

30/12/86 (Tuổi: 26)

Địa điểm:

Ban mê thuột city

Nghề nghiệp:

buôn bán

Tình trạng hôn nhân:

Đã cưới

Chiều cao:

1m59

Cân nặng:

lúc lên lúc xuống !

3 vòng:

chưa đo

Sách:

khám phá bí ản thế giới

Thần tượng:

minh hằng

Âm nhạc:

nhạc buồn

Phim:

phim tình cảm của philippin

Games:

avata,đua xe

Thể thao:

bơi
Tương tác
Bài đăng:

Tìm tất cả bài đăng bởi buomvangk4

Tìm tất cả chủ đề tạo bởi buomvangk4