buomvangk4
Hoạt động cuối:
20/2/13
Gia nhập:
7/9/11
Bình Luận:
3,563
Ưa thích:
1,020
Điểm thưởng:
225

Following 1

Thành viên theo 3

Giới tính:
Nữ
Birthday:
30/12/86 (Tuổi: 26)
Địa điểm:
Ban mê thuột city
Nghề nghiệp:
buôn bán

buomvangk4

Nữ, 26, đến từ Ban mê thuột city

buồn như con chuồn chuồn ! 20/7/12

buomvangk4 được thấy:
20/2/13
    1. Lynnababe
      Chào chị em cũng muốn tiết thực giống chị và đang tìm đồng minh, chị em mình có thể hỗ trợ cho nhau có động lực hơn ko. Em rất cảm ơn chị và rất phục chị luôn đó. :) em cũng nhịn rất giỏi nhưng hiện giờ em nói cách tuyệt thực hay tiết thực ra bi nhiều người phản đối quá, có chị làm gương xem ra em sẽ cố gắng hơn nhiều, nếu được chị có thể cho em xin yahoo or fb mình dễ nc dc ko
    2. hatrang92
      Bạn ơi cho mình pp giảm cân của m với .đag ham hố mà k biết thế nào :(
    3. phuongdo
      hi chao
      mong dc lam wen voi e . e co nick yahoo ko
    4. tran nam
      lại gặp đồng hương rồi,m cũng o bmt đây bạn ở chỗ nào vậy,mà bạn là nữ mà cũng mê thể hình à
      1. buomvangk4 ưa thích bài này
      2. buomvangk4
        buomvangk4
        uhm ,thể hình thì ít mà giảm cân thì nhiều ,chủ yếu là giảm cân thôi bạn ah
        7/1/13
    5. lupikachu
      chị ơi cứu em béo quá rồi:((
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        chị cũng vậy nè ! ngày mai chị tiết thực ,chỉ ăn trái cây thôi !
        17/12/12
      2. lupikachu
        lupikachu
        hu hu oa oa :((\
        17/12/12
    6. bloodydragon
      bà chị đổi avatar lừa tình à?hehe
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        uhm ,lừa đc ai thì lừa ! hheehhee
        6/9/12
    7. mastermoclop
      sao lại cứ thấy nhà nghỉ là sôi máu hả bạn?
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        bạn ko đọc hết bài báo hay sao mà hỏi vậy ?
        5/9/12
      2. mastermoclop
        mastermoclop
        send lại link bài đó cho mình,mình không đọc dc.thấy stt thôi @@
        6/9/12
    8. daisy2012
      ui, chị này cùng quê với e ^^
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        em nói quê nào ? quê thái nguyên hay ban mê thuột ?
        5/9/12
      2. daisy2012
        daisy2012
        BMT, mà chị còn có quê ở thái nguyên nữa à? vậy giờ chị đang ở đâu?
        7/9/12
      3. buomvangk4
        buomvangk4
        chị ở bmt ! quê gốc của chị ở thái nguyên !
        7/9/12
    9. thethaonghean
      Hôm nay có cái Avata dễ thương ghê!
      1. buomvangk4 ưa thích bài này
      2. buomvangk4
        buomvangk4
        cám ơn anh ! em cũng rất thích ái avta của anh ! nhìn rất là chất !
        27/8/12
    10. thethaonghean
      Thế chắc em đam mê thể thao hay tập môn nào à?
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        em thì tập lung tung lắm ạ ! tùy thời tiết !
        nói chung là hom nay thích gì thì tập cái đó !
        24/8/12
    11. thethaonghean
      em có làm HLV không mà có nhiều lời khuyên hay ghê?
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        em chỉ làm huấn luyện viên cho chồng em thôi ?!hhahha
        24/8/12
    12. hangocloi
      vậy à,a thì cuối tháng cũng bị tăng lại 1kg,nên tháng 8 này chỉ quyết tâm giảm 2 kg thôi em ạ
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        em cũng đang giảm 2 ký đây ! dạo này em ăn như heo luôn !
        10/8/12
    13. hangocloi
      e gái lâu nay thế nào?có khoẻ không nhỉ?
      1. buomvangk4 ưa thích bài này
      2. buomvangk4
        buomvangk4
        em khỏe và đang bị tăng cân đây anh ! em tăng 2 ký rồi nè ! anh sao rồi ?
        6/8/12
    14. Anhxinh1985
      tớ đang cần tăng cân đây . ai giảm cân thì chia sẻ qua cho tớ bụng tớ nhỏ quá mún cho to thêm
    15. mon_justsmile
      Chị ơi, vậy hôm qua nhịn, bh e ăn vì đói quá, mai mốt mốt nữa e nhịn tiếp thì có hquả k chị :(( ?
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        cũng đc thôi !nhưng bữa ăn bữa nhịn dễ ảnh hưởng dạ dày lắm nha ! chị nhịn hôm nay là ngày thứ 3 rồi nè !
        28/7/12
      2. mon_justsmile
        mon_justsmile
        siu nhưn :D e nhịn đc bữa đầu, mấy bữa nay toàn lỡ miệng ăn đủ thứ :(( Mai phải quả quyết k xuống bếp nữa!
        28/7/12
    16. mon_justsmile
      CHị ơi, hôm qua nhịn đói mà hđộng nhiều hay sao mà hôm nay ngủ dậy e chóg mặt, ng mệt , đau nhức khắp người, k đi đứng đc nhiều chị ạ :( Đang nằmg mà ngồi dậy từ từ, nhẹ nhàng cũng thấy chóng mặt, mắt như có ngàn cái bánh bao bay bay :D
      1. mon_justsmile
        mon_justsmile
        Mẹ e ns chắc đói quá nên bị thế -> E phải ăn 1 quả trứng + 3 miéng thịt ( chiến đấu mãi ms k phải ăn cơm đấy :D ) Mai e nhịn tiếp thì có ảnh hưởng gì đến giảm cân k chị :( SỢ là ngày ăn ngày nhịn thì k hiệu quả :((
        27/7/12
    17. mon_justsmile
      Mà chị ơi, e ms lớp 9 sợ nhịn hoài vầy k cao đc :( Ngày mai nếu e nhịn ăn mà uống Cansua3+ thì có sao k chị :((?
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        thôi ,tốt nhát là em nên nhịn khoảng 2,3 ngày là đc rồi ,hịn để thanh lọc thôi ,rồi quay về với chế độ ăn kiêng truyền thống ,như vậy mới có sức mà học ,đang tuổi ăn tuổi lớn mà nhịn ko tốt đâu !đang tuổi của em thì ăn uống đầy đủ mới phát triển tốt đc !
        27/7/12
      2. Anhxinh1985
        Anhxinh1985
        uhm đang lớn sau này nhịn quá sao sinh nỡ đc
        27/7/12
    18. mon_justsmile
      Chị ơi, hôm nay chị nhịn ntn ạ :d e nhịn từ sáng tới h ms uống 2 cốc nc 1 cốc chanh mật ong :d nhà e ăn lẩu thèm nhưng vẫn kiền chế :d
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        thế đã ăn gì chưa ? chị nhịn hôm nay là ngày thứ 2 rồi ,ko muốn ăn gì hết ,chắc ngày mai vẫn nhịn đc !
        26/7/12
      2. mon_justsmile
        mon_justsmile
        chưa chị ạ :D cả nhà h.nay ăn hết lẩu gà đến bắp rang bơ rồi còn kem hoa quả nữa nhưng e vẫn kiềm chế đc ^^ Cả ngày ms chỉ uống đúng 1 cốc chanh mật ong vs tầm 3-4 cốc nc :D Nhưng mà vì e học nhiều nên vẫn hơi đói. CHắc là tí nữa đi ngủ sớm cho đỡ thèm ăn ^^!
        26/7/12
    19. mon_justsmile
      chị ơi, chị giảm từ 55kg->48kg ạ ? Siêu thật. CHo e bí quyết đc hông chị :-(( ( e thấy trên cái topic 10ngày giả 9kg ) :d
      1. Xem thảo luận trước...
      2. mon_justsmile
        mon_justsmile
        e thử xem chị ạ :D mai đi học cả ngày nên chưa chắc là e có thể ăn :d nhân tiện nhịn luôn 1 thể =]
        25/7/12
      3. buomvangk4
        buomvangk4
        vậy mai chị em mình thi nha ! chị cũng tính nhịn mấy ngày !tại mấy hôm nay chị ăn như thuồng luồng í !
        25/7/12
      4. mon_justsmile
        mon_justsmile
        vâng ^^!
        25/7/12
    20. buomvangk4
      buồn như con chuồn chuồn !
    21. hangocloi
      hôm nay vợ đi hà nội,một mình ở nhà quản 3 đứa mệt quá viết tâm sự bên webtretho thế là bị chém tơi bời em ạ
    22. hangocloi
      bụng anh vẫn đang còn rất nhiều mỡ đấy em ạ,chưa mừng được đâu em
    23. hangocloi
      bây giờ anh còn 68,5 kg em ạ
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        vậy cũng đâu có béo lắm đâu ! anh biết vì sao anh đứng cân ko ?
        theo em nghĩ thì có lẽ là cơ thể anh đã giảm đc gần hết số mỡ thừa rồi nên giảm chậm là phải ! nên chuyện đứng cân cũng ko có gì phải thắc mắc ! vậy anh nên mừng mới đúng chứ !
        16/7/12
    24. hangocloi
      vậy ạ,anh trước đây cũng béo lăm em ơi,trước anh nặng tới 87 kg đó
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        vậy bây giờ anh giảm đc bao nhiêu rồi ?
        16/7/12
    25. hangocloi
      chẳng mẫu mực tẹo nao đâu e
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        khiêm tốn quá ! anh biết không ? ngày trước em khổ sở với việc giảm cân lắm !
        thậm chí nhịn ăn chỉ uống mật og không thôi đó !
        16/7/12
      2. fatcat
        fatcat
        chị đang khổ sở như e ngày trước đây vẫn 59kg cao 160
        17/7/12
      3. buomvangk4
        buomvangk4
        em cao met59 thôi ! em cũng phải mất nủa năm trời mới giảm đc 12 kg đấy chị ạ ! đấy là tại em hay phá giới chứ ko thì cũng ko lâu như vậy đâu !
        17/7/12
    26. hangocloi
      em hiểu sai rồi,ví dụ nhévợ chồng anh cãi nhau,thì anh sẽ thử đặt anh vào tình thế là vợ anh,để anh có thể hiểu được vợ a đang bực tức anh vì điều j?và a có thể hiểu được mà thay đổi bản thân.như vậy cũng là bảo thủ hả e?
      1. buomvangk4 ưa thích bài này
      2. buomvangk4
        buomvangk4
        em đùa thôi !anh nói vậy là cũng đủ thấy anh là người chồng mẫu mực rồi !
        mà anh có ý định thay đổi thực đơn ko ?
        16/7/12
    27. hangocloi
      anh thì không bảo thủ đâu em,anh luôn thử đặt anh là người khác để có thể hiểu ra vân đề đấy
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        câu này đã khẳng định anh là người bảo thủ rồi đó !
        16/7/12
    28. hangocloi
      sao em lại khẳng định anh là người bảo thủ nhỉ
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        tại vì em cũng vậy ! em cũng bảo thủ ! và em thấy ai cũng bảo thủ hết ! hi hi !
        16/7/12
    29. hangocloi
      vợ anh nó bướng và bảo thủ lắm em ạ,chẳng bao giờ công nhận là mình sai cả.a cũng bó tay lun
      1. buomvangk4
        buomvangk4
        hầu như ai cũng bảo thủ hết anh ơi ! anh có công nhận là anh cũng vậy ko ? vì ai cũng cho rằng mình đúng !
        nhưng quan trọng là biết sửa sai .
        16/7/12
    30. hangocloi
      ừ da mặt anh xấu lắm vì cũng đen nữa em ạ
  • Đang tải...
  • Đang tải...
  • Đổi chữ ký

    thế gian triệu triệu con người , vì sao chỉ có một người em yêu ?

    Thông tin

    Giới tính:
    Nữ
    Birthday:
    30/12/86 (Tuổi: 26)
    Địa điểm:
    Ban mê thuột city
    Nghề nghiệp:
    buôn bán
    Tình trạng hôn nhân:
    Đã cưới
    Chiều cao:
    1m59
    Cân nặng:
    lúc lên lúc xuống !
    3 vòng:
    chưa đo
    Sách:
    khám phá bí ản thế giới
    Thần tượng:
    minh hằng
    Âm nhạc:
    nhạc buồn
    Phim:
    phim tình cảm của philippin
    Games:
    avata,đua xe
    Thể thao:
    bơi