Nhật Ký Thể Hình

Đăng nhật ký bodybuilding của bạn; tạo động lực cho bản thân và các bodybuilders khác.

Trang 1 trên 17
Sort by:
Tiêu đề Đăng Lúc
Trả Lời Lần Đọc
Bình Luận Cuối ↓
  1. nouveauté

    Giảm mỡ tăng cơ - 40yo man goes to the gym

    nouveauté, 16/3/13 ... 3 4 5
    Trả Lời:
    139
    Lần Đọc:
    3,210
    nouveauté
    22/5/13 at 10:39 PM
  2. Thiên Ân

    Vừa siết xuống 2,5kg ... Ôi cơ thể hao gầy

    Thiên Ân, 22/5/13 at 7:45 PM ... 2
    Trả Lời:
    30
    Lần Đọc:
    333
    Mr Zat
    22/5/13 at 9:46 PM
  3. T.A.O

    My body transformation - Nhật ký thể hình của T.A.O

    T.A.O, 17/4/13 ... 2
    Trả Lời:
    58
    Lần Đọc:
    1,948
    trungkr
    22/5/13 at 4:35 PM
  4. tanliem

    Xin mọi người góp ý

    tanliem, 18/5/13 at 9:50 AM
    Trả Lời:
    4
    Lần Đọc:
    57
    tanliem
    22/5/13 at 3:15 PM
  5. Iceman15

    Nhật ký bulking của Iceman15

    Iceman15, 12/2/13
    Trả Lời:
    7
    Lần Đọc:
    444
    Ta Duy Ngoc
    22/5/13 at 1:33 PM
  6. ItalyMen

    co' bac nao` o duong` Cay Tra^m ko cho minh` tap cung` voi' :D.

    ItalyMen, 22/5/13 at 12:55 PM
    Trả Lời:
    2
    Lần Đọc:
    17
    ItalyMen
    22/5/13 at 12:59 PM
  7. paccenguyen

    Có bác nào tập tạ hai bàn tay bị chai sần hết ko?

    paccenguyen, 18/3/13 ... 2
    Trả Lời:
    52
    Lần Đọc:
    1,516
    Kiên Seven
    22/5/13 at 12:28 PM
  8. Thắng Trịnh

    Có bác nào tập bụng bị choáng đầu giống mình không

    Thắng Trịnh, 22/5/13 at 8:34 AM
    Trả Lời:
    5
    Lần Đọc:
    42
    Thắng Trịnh
    22/5/13 at 8:56 AM
  9. tnho

    Up vài tấm lưng (u40)

    tnho, 3/4/13 ... 2
    Trả Lời:
    34
    Lần Đọc:
    1,044
    tnho
    21/5/13 at 4:16 PM
  10. NgDucNang

    8 tháng tập tạ của em

    NgDucNang, 20/5/13 at 7:10 PM
    Trả Lời:
    11
    Lần Đọc:
    355
    Thiên Ân
    21/5/13 at 10:31 AM
  11. Huỳnh Sơn

    Vài pics trước khi trở lại gym sau 4 tháng ôn thi

    Huỳnh Sơn, 10/5/13
    Trả Lời:
    11
    Lần Đọc:
    335
    Tônthấtbảoanh
    21/5/13 at 12:16 AM
  12. hoabn

    Giảm cân, giảm cân..... phải giảm cân!!!!

    hoabn, 19/5/13 at 7:47 PM
    Trả Lời:
    2
    Lần Đọc:
    59
    HAbell
    20/5/13 at 7:39 PM
  13. vuong dadi

    sau 3 tháng với GYM 2-5/2013

    vuong dadi, 19/5/13 at 11:50 PM
    Trả Lời:
    13
    Lần Đọc:
    272
    vuong dadi
    20/5/13 at 1:16 AM
  14. Nghia Trung

    giup do em voi!!! s.o.s lam sao de co co the chuan sau khi giam can

    Nghia Trung, 19/5/13 at 9:33 PM
    Trả Lời:
    3
    Lần Đọc:
    47
    vuong dadi
    20/5/13 at 12:35 AM
  15. anhvu87

    thành quả sau 5 tháng ^^

    anhvu87, 16/5/13 at 7:52 PM
    Trả Lời:
    27
    Lần Đọc:
    666
    roronoazorobk
    19/5/13 at 9:03 PM
  16. mitu_dibi

    2013

    mitu_dibi, 6/4/13
    Trả Lời:
    21
    Lần Đọc:
    504
    mitu_dibi
    19/5/13 at 8:55 PM
  17. KYN BY

    Nhật ký - KYN

    KYN BY, 13/5/13 ... 2
    Trả Lời:
    55
    Lần Đọc:
    315
    KYN BY
    19/5/13 at 7:56 PM
  18. Hưng Đạo

    Sau 2 tháng rưỡi.....

    Hưng Đạo, 10/5/13
    Trả Lời:
    4
    Lần Đọc:
    265
    Hưng Đạo
    19/5/13 at 11:19 AM
  19. Black cat

    Nhật ký Black cat

    Black cat, 18/5/13 at 5:51 PM
    Trả Lời:
    1
    Lần Đọc:
    63
    Black cat
    18/5/13 at 7:53 PM
  20. Trần Tùng 2

    My story ... 1 năm .

    Trần Tùng 2, 11/5/13 ... 2
    Trả Lời:
    32
    Lần Đọc:
    905
    Người Hà Nội
    18/5/13 at 11:01 AM
  21. spirte7101995

    8 tháng rồi, có chậm quá không các anh

    spirte7101995, 13/5/13 ... 2
    Trả Lời:
    32
    Lần Đọc:
    909
    thanhdaklak
    17/5/13 at 9:36 AM
  22. truonglinh1711

    Giáo trình 12 tuần của Kris Gethin

    truonglinh1711, 16/5/13 at 8:37 AM
    Trả Lời:
    3
    Lần Đọc:
    178
    truonglinh1711
    16/5/13 at 3:54 PM
  23. BlacknWhite

    Một tháng rưỡi lên đc có 1kg - nản

    BlacknWhite, 3/9/12 ... 2
    Trả Lời:
    31
    Lần Đọc:
    1,469
    pham duy 2
    15/5/13
  24. Quang Hung

    Tuần đầu tiên lên được 1 Kg, tạm ổn, có chút hào hứng

    Quang Hung, 13/5/13
    Trả Lời:
    0
    Lần Đọc:
    100
    Quang Hung
    13/5/13
  25. Thiên Ân

    3 tháng rùi ... chậm quá hic hic

    Thiên Ân, 4/5/13 ... 2 3
    Trả Lời:
    81
    Lần Đọc:
    1,472
    Quang Hung
    13/5/13
  26. Kscttan

    Xin các pro vào cho ý kiến

    Kscttan, 12/5/13
    Trả Lời:
    15
    Lần Đọc:
    131
    Ju nổ
    12/5/13
  27. thinhquoc

    Nhật ký - Tập ở nhà 3 tháng

    thinhquoc, 12/5/13
    Trả Lời:
    15
    Lần Đọc:
    205
    alakinhkha
    12/5/13
  28. Trần Tùng 2

    Đên h là Hơn 1 Năm rồi các bác à. ... XIn Gạch Đá

    Trần Tùng 2, 11/5/13
    Trả Lời:
    8
    Lần Đọc:
    468
    Phạm Thiên Ân
    12/5/13
  29. reinoCXIII

    bắt đầu mục tiêu - xin góp ý của AE

    reinoCXIII, 30/3/13
    Trả Lời:
    3
    Lần Đọc:
    227
    reinoCXIII
    11/5/13
  30. LeminhducTH

    Giúp em với

    LeminhducTH, 9/5/13
    Trả Lời:
    0
    Lần Đọc:
    29
    LeminhducTH
    9/5/13
Hiển thị chủ đề từ 1 đến 30 trong tổng số 489

Tùy Chọn Hiển Thị Chủ Đề

Đang tải...
Trang 1 trên 17