Đang tải...

Bài DIễn Đàn Mới Đăng Tải lại

Tiêu đề Thành viên Chuyên mục
Quy định box Bodybuilding challenge ↓ jacky Bodybuilding Challenge
Tại sao đàn ông cơ bắp thường tự tin thái quá ? ↓ Mr Zat Tâm Sự, Cảm Nhận
Cho em hỏi nhỏ ↓ Mr Zat Giao lưu, offline
michael jacson cũng phải ngã mũ trước đối thủ này ↓ jacky Giải Trí
Gái xinh, áo lủng lỗ ↓ Mr Zat Giải Trí
Ảnh mới của Manh Tu ↓ TrainLikAFreak Trên 1 Năm
hài chế cực độc...có 1 ko 2 ↓ thai_salem Giải Trí
mua kem chứ đâu có mua... cái ấy... ↓ thai_salem Giải Trí

  1. Fitness

    1. Thể Dục

      Trao đổi về cardio, Hitt, aerobic, yoga, xà, bơi, chạy, đạp xe,...
      Đề Tài:
      1,586
      Bình Luận:
      11,548
      Phụ Mục: 5

      Thể Dục

      Phụ Mục

      1. Hitt, Tabata

      2. Đi, Chạy Bộ

      3. Hít Đất, Xà

      4. Bơi, Trượt Tuyết

      5. Yoga, Thẩm Mỹ

      Mới: Hỏi về tự hít đất và tập Tạ... truonghan, 23/2/12 at 12:38 AM
      RSS

    2. Tăng Cân

      Dành cho những người gầy muốn tăng cân.
      Đề Tài:
      329
      Bình Luận:
      3,135
      Phụ Mục: 1

      Tăng Cân

      Phụ Mục
      Mới: cao 170 nặng 52 cân siêu gầy... karatedo93, 22/2/12 at 10:32 AM
      RSS

    3. Chiều Cao

      Thảo luận về chiều cao.
      Đề Tài:
      409
      Bình Luận:
      7,575
      Mới: Vặn cục lưng nhiều còn cao đc... quang_12_34, 22/2/12 at 11:12 PM
      RSS

  2. Weightloss

    1. Phương Pháp Giảm Cân

      Tài liệu về các phương pháp giảm cân.
      Đề Tài:
      54
      Bình Luận:
      2,637
      Phụ Mục: 2

      Phương Pháp Giảm Cân

      Phụ Mục

      1. Keto

      2. Truyền Thống

      Mới: Cần cứu giúp nhocpro, 22/2/12 at 8:08 PM
      RSS

    2. Hỏi Đáp Giảm Cân

      Chia sẻ, hỏi đáp về giảm mỡ, giảm cân.
      Đề Tài:
      1,711
      Bình Luận:
      13,907
      Mới: Cần cao thủ giúp đỡ !!! Mr Zat, 22/2/12 at 11:56 PM
      RSS

    3. Nhật Ký Giảm Cân

      Đăng nhật ký giảm cân để tạo động lực cho bạn và người xem.
      Đề Tài:
      2,587
      Bình Luận:
      82,094
      Phụ Mục: 1

      Nhật Ký Giảm Cân

      Phụ Mục
      Mới: Quyết tâm giảm 12kg (hạn 1/5) nho_map1410, 22/2/12 at 11:18 PM
      RSS

    4. Thi Đua Giảm Cân

      Tham gia một cuộc thách đấu và cùng giảm cân. Tạo động lực cho bạn giảm cân nhanh chóng cùng webthehinh.
      Đề Tài:
      2
      Bình Luận:
      53
      Mới: Ai giảm cân nhanh trong 2... mit.beo, 22/2/12 at 10:35 PM
      RSS

    5. Fat Chicks Talk

      Dành riêng cho các bạn nữ.
      Đề Tài:
      44
      Bình Luận:
      1,269
      Phụ Mục: 1

      Fat Chicks Talk

      Phụ Mục

      1. Làm Đẹp

      Mới: người đẹp khổng lồ mặc bikini orumachi, 22/2/12 at 6:52 PM
      RSS

  3. Bodybuilding Training

    1. Chương Trình Tập

      Chương trình, thời gian biểu luyện tập nào là tốt nhất cho bạn.
      Đề Tài:
      4,174
      Bình Luận:
      43,199
      Phụ Mục: 2

      Chương Trình Tập

      Phụ Mục

      1. Giáo Án Thể Hình

      2. Nhật Ký Thể Hình

      Mới: Nhật ký luyện tập của... Huynh Phuong, 23/2/12 at 12:03 AM
      RSS

    2. Bài Tập Riêng Biệt

      Hỏi đáp về các bài tập riêng biệt.
      Đề Tài:
      3,204
      Bình Luận:
      31,639
      Phụ Mục: 7

      Bài Tập Riêng Biệt

      Phụ Mục

      1. Tập Vai, Cổ

      2. Tập Tay

      3. Tập Ngực

      4. Tập Bụng

      5. Tập Lưng, Xô

      6. Tập Chân, Hông

      7. Phục Hồi Chấn Thương

      Mới: Thắc mằc vật tay!? thai_salem, 22/2/12 at 11:35 PM
      RSS

    3. Sản Phẩm Hỗ Trợ

      Mọi điều về sản phẩm bổ sung dành cho bodybuilders. KHÔNG ĐĂNG LINKS HAY THÔNG TIN MUA BÁN.
      Đề Tài:
      1,296
      Bình Luận:
      11,725
      Mới: Nơi mua Optimum Gold Standard... Wicky_qd2007, 22/2/12 at 8:36 PM
      RSS

    4. Dinh Dưỡng Thể Hình

      Hỏi đáp về các chế độ ăn uống giúp tăng cơ hay giảm mỡ và siết cơ.
      Đề Tài:
      1,057
      Bình Luận:
      9,667
      Phụ Mục: 2

      Dinh Dưỡng Thể Hình

      Phụ Mục

      2. Advanced Nutrition

      Mới: Siết cơ, cutting - dinh dưỡng... Leo Trần, 21/2/12 at 7:18 PM
      RSS

    5. Tài Liệu Bodybuilding

      Phương pháp, tài liệu luyện tập thể hình cơ bắp.
      Đề Tài:
      507
      Bình Luận:
      5,379
      Phụ Mục: 1

      Tài Liệu Bodybuilding

      Phụ Mục

      1. Downloads

      Mới: Tập như nào để tăng chiều cao... Chocolate123, 22/2/12 at 10:07 PM
      RSS

  4. Bodybuilding General Categories

    1. Ảnh, Clip Thể Hình

      Chia sẻ cùng WTH kết quả luyện tập của bạn! KHÔNG dùng lời khiếm nhã chê bai các thành viên.
      Đề Tài:
      2,537
      Bình Luận:
      72,544
      Phụ Mục: 1

      Ảnh, Clip Thể Hình

      Phụ Mục

      1. Trên 1 Năm

      Mới: Ảnh mới của Manh Tu TrainLikAFreak, 23/2/12 at 2:30 AM
      RSS

    2. Bodybuilding Challenge

      Bàn về người mẫu fitness, thể hình.
      Đề Tài:
      3
      Bình Luận:
      240
      Mới: Quy định box Bodybuilding... jacky, 23/2/12 at 2:56 AM
      RSS

    3. Thảo Luận Chung Về Gym

      Thảo luận chung về gym, không bàn về các bài tập, chương trình tập ở đây.
      Đề Tài:
      963
      Bình Luận:
      18,522
      Phụ Mục: 2

      Thảo Luận Chung Về Gym

      Phụ Mục

      1. Phòng Tập

      2. Thi đấu, giải thưởng

      Mới: V-cut, tìm hiểu về cơ dưới... highkick, 22/2/12 at 9:14 PM
      RSS

    4. Pro Bodybuilders

      Thảo luận về các pro bodybuilders tại đây.
      Đề Tài:
      749
      Bình Luận:
      13,846
      Phụ Mục: 2

      Pro Bodybuilders

      Phụ Mục

      1. Việt Nam

      2. Tạp Chí

      Mới: Arnold Schwarzenegger cực... gau_ronron, 23/2/12 at 12:31 AM
      RSS

    5. Powerlifting/Strongman

      Những người khỏe nhất trên thế giới.
      Đề Tài:
      18
      Bình Luận:
      388
      Mới: ở WTH được mấy bác "chơi" hơn... sonvalentine, 22/2/12 at 5:56 PM
      RSS

    6. Người mẫu Fitness

      Bàn về người mẫu Fitness.
      Đề Tài:
      15
      Bình Luận:
      511
      Mới: Body Trương Nam Thành - Mr... hiaclem, 21/2/12 at 11:54 PM
      RSS

    7. Teen

      Thanh thiếu niên thảo luận tại đây.
      Đề Tài:
      50
      Bình Luận:
      965
      Mới: giúp em vơí hicccccccccc congbac, 22/2/12 at 11:42 PM
      RSS

  5. Community

    1. Tâm Sự, Cảm Nhận

      Tâm sự vui buồn, cảm nhận về cuộc sống
      Đề Tài:
      405
      Bình Luận:
      10,462
      Mới: Tại sao đàn ông cơ bắp thường... Mr Zat, 23/2/12 at 2:52 AM
      RSS

    2. Hỏi Gì Đáp Nấy

      Giải đáp thắc mắc về các vấn đề trong cuộc sống
      Đề Tài:
      189
      Bình Luận:
      2,890
      Mới: Cho mình hỏi ( Chuyện Nam... huyong1108, 22/2/12 at 11:18 PM
      RSS

    3. Ký Sự Đường Phố

      Ký sự do chính bạn ghi nhận, tin vỉa hè!
      Đề Tài:
      18
      Bình Luận:
      292
      Mới: Điều gì cản trở phụ nữ làm... neyu153, 15/2/12
      RSS

    4. Giao lưu, offline

      Giao lưu, offline
      Đề Tài:
      199
      Bình Luận:
      7,383
      Phụ Mục: 1

      Giao lưu, offline

      Phụ Mục

      1. Hoạt động từ thiện

      Mới: Cho em hỏi nhỏ Mr Zat, 23/2/12 at 2:49 AM
      RSS

    5. Động Lực

      Danh ngôn, ảnh, phim, lời khuyên, động viên... tạo động lực. Chia sẻ thành quả của bạn.
      Đề Tài:
      32
      Bình Luận:
      665
      Mới: Nhìn cái body lão này mà phấn... Le Quoc Bao, 22/2/12 at 1:51 PM
      RSS

  6. News, Entertainment

    1. Giải Trí

      Giúp bạn giải trí, giải tỏa stress!
      Đề Tài:
      4,537
      Bình Luận:
      44,632
      Phụ Mục: 1

      Giải Trí

      Phụ Mục

      1. Nhạc, Phim

      Mới: michael jacson cũng phải ngã... jacky, 23/2/12 at 2:47 AM
      RSS

    2. Đọc Báo Dùm Bạn

      Tin tức, kiến thức chọn lọc.
      Đề Tài:
      3,106
      Bình Luận:
      16,750
      Phụ Mục: 2

      Đọc Báo Dùm Bạn

      Phụ Mục

      1. Dinh Dưỡng

      2. Sức Khỏe

      Mới: Muốn giảm cân: Hãy lên... kevinate, 22/2/12 at 7:10 PM
      RSS

    3. Sao

      Ngôi sao và người mẫu
      Đề Tài:
      59
      Bình Luận:
      595
      Mới: Thủy Tiên:"Không ngờ bị phản... CaoCamQuynh, 22/2/12 at 7:15 PM
      RSS

    4. Chuyện Lạ

      Các câu chuyện kì bí
      Đề Tài:
      99
      Bình Luận:
      863
      Mới: Sức mạnh bí ẩn của những cái... orumachi, 22/2/12 at 11:01 PM
      RSS

  7. Clubs

    1. Nhiếp Ảnh

      Chụp gì khoe nấy.
      Đề Tài:
      427
      Bình Luận:
      3,774
      Phụ Mục: 1

      Nhiếp Ảnh

      Phụ Mục

      1. Albums

      Mới: Trời ... ! jacky, 23/2/12 at 12:32 AM
      RSS

    2. Võ Thuật

      Bàn luận về các bộ môn võ thuật.
      Đề Tài:
      33
      Bình Luận:
      648
      Mới: Taewondo các bạn tập trung ở... orumachi, 22/2/12 at 11:08 PM
      RSS

    3. Thể Thao, Bóng Đá

      Bàn về thể thao, bóng đá.
      Đề Tài:
      17
      Bình Luận:
      252
      Mới: Người đàn ông đích thực là... lê gia toàn, 21/2/12 at 11:48 PM
      RSS

    4. Ẩm Thực

      Câu lạc bộ dành cho những người ưa thích ẩm thực
      Đề Tài:
      55
      Bình Luận:
      220
      Mới: Trải nghiệm với bánh xèo Nha... Wednesday, 21/2/12 at 9:24 AM
      RSS

  8. Misc

    1. Dụng Cụ Luyện Tập

      Thảo luận về dụng cụ luyện tập thể dục, thể hình. KHÔNG ĐĂNG THÔNG TIN MUA BÁN.
      Đề Tài:
      221
      Bình Luận:
      1,636
      Mới: Ghế tập tạ đa năng cho anh em... intheend, 22/2/12 at 5:55 PM
      RSS

    2. Mua Bán, Rao Vặt

      Nơi duy nhất trên diễn đàn được phép đăng thông tin mua bán. Cần ít nhất 50 bài trước khi được đăng bài trong đây.
      Đề Tài:
      343
      Bình Luận:
      3,030
      Mới: Cần mua lòng trắng trứng Training, 23/2/12 at 12:06 AM
      RSS

  9. webThehinh-Online

    1. Thông Báo, Hướng Dẫn

      Thông báo, hướng dẫn sử dụng diễn đàn. Bạn không tạo được chủ đề mới tại đây.
      Đề Tài:
      24
      Bình Luận:
      639
      Mới: Thông báo xử lý thành viên vi... sonvalentine, 22/2/12 at 2:39 PM
      RSS

    2. Nội Quy Diễn Đàn

      Đề Tài:
      1
      Bình Luận:
      1
      Mới: Nội quy diễn đàn sonvalentine, 12/12/11
      RSS